耳つぼダイエット:普段の生活をあまり変えずに楽に痩せられました - 枚方市 禁野本町の耳つぼダイエット

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耳つぼダイエット:普段の生活をあまり変えずに楽に痩せられました

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※効果には個人差があります


年齢:31歳 女性
身長:160cm
体重:72.3kg → 61.0kg(3ヶ月で-11.3kg達成!
期間:3ヶ月
体脂肪率:35.2% → 30.1%(-5.1%
ウエスト:79.5cm → 74.0cm(-5.5cm
ヒップ:105.0cm → 94.0cm(-11.0cm
太もも:57.0cm → 55.0cm(-2.0cm

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ダイエット体験談
絶対減らないと思っていた体重が、普段の生活をあまり変えずに楽に痩せれました。目標減量体重まではいきませんでしたが、少し努力したら目標体重達成していたと思います。 このままもう少し続けて減量させたいと思います。

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