※効果には個人差があります
年齢:39歳 女性
身長:154cm
体重:85.5kg → 64.3kg(5ヶ月で-21.2kg達成!)
期間:5ヶ月
体脂肪率:40.4% → 31.9%(-8.5%)
ウエスト:96.0cm → 79.6cm(-16.4cm)
下腹部:101.0cm → 80.0cm(-21.0cm)
ヒップ:115.5cm → 99.0cm(-16.5cm)
太もも:68.0cm → 56.5cm(-11.5cm)
二の腕:35.5cm → 30.0cm(-5.5cm)
ダイエット体験談
本当にやせるのかな?と思っていたのですが、絶対にやせれるヨ!と言われた時は、始めてみようと即思いました。
始めてみたら、体重計に乗るのが楽しくて、おもしろいように毎日減っていきました。
これも週2回先生方とお話ししてアドバイスしていただいたおかげです。
絶対1人では、こんなにやせるのは無理でした。
本当に感謝しています。ありがとうございました。
いくら頑張っても痩せなかった方へ
写真提供:日本痩身医学協会
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